哪些水果泡水喝有益健康_即问即答

即问即答

哪些水果泡水喝有益健康

2014-04-08 18:20 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

哪些水果泡水喝有益健康

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张仕年主任医师

江苏省中医院

三级甲等

推拿科

水果泡水喝有益处，如补充水分、提供营养等。常见的有柠檬、百香果、草莓、雪梨、金桔等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.柠檬：富含维生素C，能美白、增强免疫力。
2.百香果：味道酸甜，富含多种维生素和矿物质。
3.草莓：含有丰富的抗氧化物质，有益心血管健康。
4.雪梨：润肺止咳，缓解咽喉不适。
5.金桔：有理气解郁、消食化痰的作用。
不同水果泡水各有特点，可根据个人口味和需求选择，但要适量饮用。
2014-04-08 21:19

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

推荐医生 更多»