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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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纪泉 主任医师
北京医院
三级甲等
骨科
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膝盖疼痛的原因较多，可能与运动损伤、关节炎、半月板损伤、韧带拉伤、滑膜炎等有关。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2014-04-08 21:31
1.运动损伤：爬山时过度使用膝盖，导致肌肉、肌腱疲劳或轻微拉伤。
2.关节炎：如骨关节炎，本身关节有退变，爬山加重了关节负担。
3.半月板损伤：半月板在运动中受到挤压、扭转，可能出现损伤。
4.韧带拉伤：关节活动时，韧带过度拉伸或受力不均。
5.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，分泌过多滑液，引起疼痛。
建议先休息观察，减少活动，避免上下楼梯。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如X光、磁共振等，以明确病因，采取相应治疗。
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