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高血脂患者怎样有效控制血脂

高血脂患者怎样有效控制血脂

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    冯毅 主任医师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    心内科

    高血脂是指血液中胆固醇、甘油三酯等脂质水平过高。长期高血脂可能引发心脑血管疾病。高血脂患者可通过改变生活方式、合理用药等控制血脂。若血脂控制不佳,应及时就医。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
    1.了解疾病:高血脂多因饮食不当、缺乏运动、遗传等导致。血液中脂质代谢异常,易形成粥样斑块,阻塞血管。
    2.调整饮食:减少高脂肪、高胆固醇、高糖食物摄入,如动物内脏、油炸食品、甜食等,增加蔬菜、水果、全谷物摄入。
    3.增加运动:每周至少5次,每次30-60分钟的有氧运动,如快走、跑步、游泳等。
    4.控制体重:保持体重在正常范围内,有助于改善血脂水平。
    5.戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会影响血脂代谢。
    6.合理用药:常用降脂药有他汀类(如阿托伐他汀)、贝特类(如非诺贝特)等,但需遵医嘱使用。
    总之,高血脂患者要综合采取多种措施,长期坚持,以有效控制血脂,预防并发症。

    2014-04-08 22:50
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

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李凤伟

李凤伟 / 副主任医师

擅长:擅长下肢静脉曲张的微创化、精准化、个体化、高端化、需求化治疗。可根据病情选择采用隐形小切口、硬化、激光、射频等国内外的微创手术方式治疗下肢静脉曲张。

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刘丽 / 主任医师

擅长:腹主动脉瘤、下肢动脉硬化闭塞症、血栓闭塞性脉管炎、下肢浅静脉曲张、深静脉血栓、急性下肢动脉血栓、颈动脉狭窄、肾动脉狭窄及雷诺氏病等周围血管疾病的微创介入手术治疗。

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