胃下垂患者能否进行慢走运动_即问即答

即问即答

胃下垂患者能否进行慢走运动

2014-04-08 21:53 点击扫描二维码更精彩

疾病：更年期综合征

问题：

胃下垂患者能否进行慢走运动

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

曹大中副主任医师

东南大学附属中大医院

三级甲等

消化内科

胃下垂患者可以慢走，需注意时间和方式，如避免饱食后剧烈运动等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.运动时间：饱食后不宜立即慢走，建议间隔1小时左右。
2.运动强度：以身体不感到疲劳为宜，速度适中。
3.运动频率：每天可进行2-3次，每次20-30分钟。
4.姿势注意：保持身体正直，步伐稳定。
5.症状观察：慢走过程中若有不适，如腹痛、恶心，应停止运动。
总之，胃下垂患者合理慢走有助于增强体质，但要注意相关事项。
2014-04-09 08:23

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