-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
-
脚部酸痛可能由运动过度、久站、疾病、外伤、鞋子不合适等引起。缓解方法包括休息、热敷、按摩、药物治疗、矫正姿势等。 1.运动过度:长时间或高强度运动后,肌肉疲劳产生酸痛。应停止运动,充分休息,适度拉伸。 2.久站:导致脚部压力过大。可坐下抬高双脚,促进血液回流,缓解酸痛。 3.疾病:如痛风、关节炎等。需针对病因治疗,痛风可使用秋水仙碱、别嘌醇、苯溴马隆等药物。关节炎可能用到布洛芬、双氯芬酸钠等。 4.外伤:如扭伤、撞伤。先冷敷减少出血和肿胀,48 小时后热敷促进恢复。 5.鞋子不合适:挤压脚部。及时更换舒适的鞋子,避免加重酸痛。 总之,脚部酸痛的原因多样,要根据具体情况选择合适的缓解方法。若酸痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
2024-09-26 22:57
-