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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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爬山后膝关节疼痛可能是由关节劳损、关节扭伤、滑膜炎、半月板损伤、关节炎等原因引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2018-12-27 20:25
1.关节劳损：爬山时过度使用膝关节，导致肌肉和韧带疲劳。应减少活动，多休息，局部热敷。
2.关节扭伤：姿势不当或意外造成。需制动休息，抬高患肢，早期冷敷，后期热敷。
3.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症。可口服滑膜炎颗粒、塞来昔布胶囊等药物，减轻炎症和疼痛。
4.半月板损伤：剧烈运动可能损伤半月板。症状严重可能需要手术治疗，轻微损伤则以休息和药物治疗为主，如氨基葡萄糖胶囊。
5.关节炎：原有关节炎可能因爬山加重。可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，口服布洛芬缓释胶囊等。
总之，爬山后膝关节疼痛应引起重视，及时采取适当的治疗措施。如果疼痛持续不缓解或加重，应到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便进行针对性治疗。
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回答2
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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你好，这种情况应该是局部肌肉拉伤导致的症状。建议你可以口服些活血药物治疗。如：三七伤片和舒筋活血片治疗。局部热敷一下，然后用红花油涂抹，适当按摩。
2014-04-09 10:19
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