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回答1
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孙诗博 主治医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
营养科
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月子期间的饮食需要格外注意,营养均衡且易消化。菠菜疙瘩汤在一般情况下是可以食用的,但也有一些需要考虑的因素。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2014-04-09 11:40
1.菠菜富含多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素K、铁等,有助于身体恢复和乳汁分泌。
2.疙瘩汤易于消化,能提供能量和碳水化合物。
3.但要注意制作时少放盐和油,避免过于油腻和咸。
4.如果产妇有肠胃不适、消化不良等情况,需适量食用。
5.若产妇对菠菜或面粉过敏,则应避免食用。
总的来说,月子里可以吃菠菜疙瘩汤,但要根据自身情况适量食用,以保证营养和健康。
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