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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何凤怡 医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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水果煮热吃是可行的，好处有营养保留、肠胃呵护、适合特定人群、自制热果汁、提升免疫力等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2014-04-09 13:34
1.营养保留：加热方式适当，多数营养成分能得以留存。
2.肠胃呵护：减轻对肠胃的刺激，尤其适合肠胃较弱者。
3.适合人群：老年人和小孩肠胃功能较弱，更适宜吃热水果。
4.自制热果汁：可随心搭配，丰富营养摄入。
5.提升免疫力：为身体补充维生素等营养，增强抵抗力。
总之，水果煮热吃有一定益处，但要注意方式方法。
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