生理期是否会水肿及导致体重增加_即问即答

即问即答

生理期是否会水肿及导致体重增加

2014-04-09 16:53 点击扫描二维码更精彩

疾病：月经不调

问题：

生理期是否会水肿及导致体重增加

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

廖耘生主治医师

广州市妇女儿童医疗中心

三级甲等

妇产科

生理期时，部分女性可能会出现水肿和体重增加的情况，这通常与激素变化、水钠潴留、代谢减缓、饮食因素、情绪压力等有关。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1. 激素变化：生理期女性体内的雌激素和孕激素水平波动，可能影响身体的水分代谢，导致水肿和体重轻微上升。
2. 水钠潴留：激素波动可能使肾脏对钠的排泄减少，引起水钠潴留，从而出现水肿和体重增加。
3. 代谢减缓：生理期基础代谢率可能稍降低，身体消耗的能量减少，若饮食未调整，易导致体重增加。
4. 饮食因素：有些女性在生理期食欲改变，偏好高盐、高糖或高热量食物，摄入过多会引起水肿和体重上升。
5. 情绪压力：生理期情绪波动大，压力增加，可能影响内分泌，间接导致水肿和体重变化。
总之，生理期出现的水肿和体重增加一般是暂时的，在生理期结束后会逐渐恢复正常。在此期间，应保持均衡饮食，适量运动，保持良好的心态。
2014-04-09 17:35

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