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轩存旺 医师
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21 岁女性想让睫毛和眉毛变长变多，可通过涂抹药物、改善饮食、按摩刺激、规律作息、避免刺激等方法。 1.涂抹药物：可以使用维生素 E 胶囊，刺破后涂抹在睫毛和眉毛根部，但效果因人而异。还可选择正规的睫毛增长液，如贝特优美睫毛增长液、AVANCE 睫毛增长液等。 2.改善饮食：多吃富含蛋白质、维生素 B 族和维生素 E 的食物，如鸡蛋、牛奶、坚果、豆类等，为毛发生长提供营养。 3.按摩刺激：用指腹轻轻按摩眉毛和睫毛周围的皮肤，促进血液循环，增强毛囊活力。 4.规律作息：保持充足的睡眠，让身体得到充分休息，有助于维持正常的新陈代谢，利于毛发的生长。 5.避免刺激：减少使用刺激性的化妆品，卸妆要彻底，避免化学物质残留损伤毛囊。 总之，让睫毛和眉毛变长变多需要综合多种方法，并且要长期坚持，同时注意选择正规产品和方法，避免对眼部造成不良影响。
2024-09-26 23:46
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