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口气重口干如何通过饮食改善

口气重口干如何通过饮食改善

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谭锡涛 副主任医师

    韶关市第一人民医院

    三级甲等

    口腔科

    口气重口干可通过饮食调理,如多喝水、多吃蔬果、选对食物等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
    1.多喝水:促进新陈代谢,保持口腔湿润。
    2.多吃蔬菜:如芹菜、苦瓜等,富含维生素和膳食纤维,利于消化。
    3.多吃水果:像梨、柚子,有清热降火、生津止渴的作用。
    4.选对食物:适当食用动物肝脏,补充营养;吃高纤维食物,如燕麦片、糙米粥等,促进肠道蠕动。
    5.避免辛辣:减少辛辣食物刺激,以防加重症状。
    合理饮食有助于改善口气重口干,但如症状严重,应及时就医。

    2014-04-09 20:38
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