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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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跟腱断裂康复训练包括早期固定、逐渐活动、增加负重等。具体有患肢位置、石膏更换、锻炼方式、下地活动、负重调整等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2014-04-09 21:14
1.患肢位置:术后第一天患肢长腿石膏固定,抬高 20 到 30 厘米。
2.石膏更换:术后三周改长腿石膏为短腿石膏,四周后拆除缝线。
3.锻炼方式:五周行踝关节主动及被动锻炼,六周撤除石膏托。
4.下地活动:六周拄拐下地,足跟垫高,七周、八周逐渐降低高度。
5.负重调整:十二周后逐渐增加活动量,十六周可慢跑。
跟腱断裂康复训练需循序渐进,遵循医生指导,以促进恢复。
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