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回答1
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张静 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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适合宝宝吃的米粥有多种，如小米粥、南瓜粥、山药粥、蔬菜粥、瘦肉粥等。 1.小米粥：小米富含维生素和矿物质，容易消化，能为宝宝补充营养。 2.南瓜粥：南瓜含有丰富的胡萝卜素和膳食纤维，有助于宝宝肠道蠕动。 3.山药粥：山药健脾益胃，能增强宝宝的消化功能。 4.蔬菜粥：可选择菠菜、胡萝卜等蔬菜，富含维生素和微量元素，促进宝宝生长发育。 5.瘦肉粥：适量的瘦肉能提供优质蛋白质，增强宝宝的体质。 给宝宝熬制米粥时，要注意食材新鲜、卫生，熬煮软烂，以利于宝宝消化吸收。
2024-09-26 16:01
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