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回答1
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孙娟 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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怀孕初期腿抽筋，可通过饮食补充钙质、维生素 D 等营养物质，多吃乳制品、豆制品、绿叶蔬菜、鱼类等。也可适当补充钙剂。 1. 乳制品：牛奶、酸奶富含丰富的钙和蛋白质，有助于缓解腿抽筋。 2. 豆制品：如豆腐、豆浆，是植物性钙的良好来源。 3. 绿叶蔬菜：菠菜、油菜等，不仅含钙，还含有多种维生素和矿物质。 4. 鱼类：如三文鱼、鳕鱼，富含维生素 D 和优质蛋白质，能促进钙吸收。 5. 钙剂：可在医生建议下选择碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。 总之，怀孕初期腿抽筋要重视饮食调整，必要时补充钙剂，但均应在医生指导下进行。同时，注意休息和腿部保暖，避免过度劳累。
2024-09-27 05:17
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
