例假期间喝咖啡对身体有影响吗？_即问即答

即问即答

例假期间喝咖啡对身体有影响吗？

2024-09-26 15:03 点击扫描二维码更精彩

疾病：月经不调

问题：

例假可以喝咖啡吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

孙娟医师

山东省立医院

三级甲等

普内科

例假期间喝咖啡可能有一定影响，如影响睡眠、导致情绪波动、加重痛经、影响铁吸收、引起胃肠不适等。 1.影响睡眠：咖啡中的咖啡因具有兴奋神经的作用，可能导致例假期间睡眠质量下降。 2.导致情绪波动：咖啡因可能影响神经系统，使情绪更易波动，焦虑或烦躁。 3.加重痛经：它可能会刺激子宫收缩，加重痛经症状。 4.影响铁吸收：例假时身体失血，需要补充铁元素，咖啡会妨碍铁的吸收。 5.引起胃肠不适：可能引发胃肠蠕动加快，导致腹痛、腹泻等不适。总之，例假期间是否能喝咖啡因人而异。如果饮用后身体无明显不适，可少量饮用。但如果出现不良症状，应停止饮用。建议女性在例假期间多注意饮食和休息。
2024-09-27 02:41

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