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陈国斌 副主任医师
深圳市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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您好：考虑你说的情况，月子期间是可以多吃易消化、不刺激、暖性的食物，如米粥、面条、鸡蛋、鸡汤、猪蹄汤等，建议多吃蔬菜，不要吃生冷的食物，多喝水多休息，保持好卫生，祝您健康快乐。
2014-04-10 07:35
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回答2
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产妇一个月后可以吃很多种食物，基本上所以喜欢吃的食物都可以吃，如果是哺乳喂养宝宝的方式，不建议吃辛辣生冷的食物，以免引起宝宝上火或拉肚子的现象，平时多注意饮食清淡一些，营养均衡一些，才可以给宝宝提高安全又营养全面的乳汁，产后的女性多吃补气血的食物保养身体。
2019-12-13 17:29
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