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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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龙腾飞 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
妇科
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您好,吃面包喝牛奶等都是可以的。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
2014-04-10 10:18
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回答2
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孕晚期晚上是没有固定食谱的,可以根据自己的饮食习惯,吃些小米粥或者面条,牛奶都行,晚饭尽量不要吃的太多,不要吃过于油腻的食物和难消化的食物,避免引起胃胀不适。孕期饮食要多样化,可以多吃些富含维生素的食物,对身体健康和宝宝发育都是有好处的,感到饥饿,可以适当添加水果。
2019-12-14 15:55
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