纵欲过度，手淫很多年，今年24现在记性差，自卑，强迫症，焦虑容易紧张，黑眼圈，还总是没劲，以前看过
2014-04-05 22:55
点击扫描二维码更精彩
有说肾虚有说脾虚，手脚容易冰凉，胃不好，现在吃多了就恶心，每天早上起来就容易恶心， 我这属于肾阴虚么 还是阴虚阳亢？？？ 都说黄芪可以补气虚，用这泡水可以么 但是阴虚阳亢的人又不适宜 请专家好好给我分析一下 求一套综合性的恢复方案 最好是食补加运动
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
全科
-
长期的手淫导致肾阳虚衰，容易出现记忆力减退的症状，身体乏力，建议进行每日的体育锻炼，以慢跑为主，不建议进行大强度运动，戒除手淫，可以进行中药的调理。
2014-04-10 12:09
-
