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肖晓岚 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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儿童贫血较为常见，多为缺铁性贫血。治疗方法包括药物补充、饮食调整等。具体有补充铁剂、摄入富含铁和维生素 C 的食物、保证营养均衡、规律作息、定期复查等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2014-04-10 15:08
1.补充铁剂：可服用硫酸亚铁口服液、富马酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁口服液等，但需遵医嘱。
2.饮食调整：多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄等；多吃富含维生素 C 的水果，如橙子、草莓等，促进铁吸收；食用黑木耳、黑芝麻等也有益处。
3.保证营养均衡：食物种类多样化，包括谷类、蔬菜、水果、奶类、豆类等。
4.规律作息：保证充足睡眠，有利于身体恢复和生长发育。
5.定期复查：按照医生建议定期检查血常规，了解贫血改善情况。
儿童贫血需要综合调理，家长要重视孩子的饮食和生活习惯。如贫血情况严重或持续不改善，应及时到正规医院就诊。
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