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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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哮喘病人适宜吃富含维生素、蛋白质、矿物质且清淡易消化的食物，如新鲜蔬果、瘦肉、鱼类、豆类、坚果等。 1.新鲜蔬果：如菠菜、胡萝卜、苹果、橙子等，富含维生素 C、维生素 E 和矿物质，有助于增强免疫力，减轻炎症反应。 2.瘦肉：像鸡肉、牛肉等，是优质蛋白质的良好来源，能提供能量，维持身体正常机能。 3.鱼类：如三文鱼、鳕鱼等，富含ω-3 脂肪酸，具有抗炎作用。 4.豆类：如黑豆、红豆等，含有丰富的蛋白质和膳食纤维，有助于调节肠道功能。 5.坚果：如杏仁、核桃等，富含蛋白质、维生素和矿物质，对身体有益。 总之，哮喘病人合理饮食有助于控制病情，但饮食调整不能替代正规治疗。若哮喘发作，应及时就医。
2024-09-27 08:26
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