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回答1
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李荣伟 医师
山东省立医院
三级甲等
耳鼻喉科
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男性延长性爱时间可从心理调节、行为训练、改善生活习惯、合理用药及治疗相关疾病等方面着手。 1.心理调节：减轻焦虑和紧张情绪，增强自信心。性生活时保持放松心态，避免过度关注时间。 2.行为训练：如动停法，即有射精紧迫感时停止刺激，待紧迫感消失后再继续。 3.改善生活习惯：规律作息，避免熬夜，戒烟限酒，适度运动，增强体质。 4.合理用药：可在医生指导下使用必利劲（盐酸达泊西汀片）、舍曲林、帕罗西汀等药物，但需注意可能的副作用。 5.治疗相关疾病：若存在包皮过长、前列腺炎等疾病，应及时治疗。 总之，男性延长性爱时间需要综合多种方法，并在必要时寻求专业医生的帮助。同时，要注意遵循科学合理的原则，不可盲目追求。
2024-09-26 20:08
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