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李飞云 主治医师
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饮用枸杞菊花茶具有清肝明目、清热解毒、滋补肝肾、提高免疫力、抗氧化等好处。 1.清肝明目：枸杞能滋补肝肾，菊花可清肝泻火，两者搭配有助于改善眼睛疲劳、干涩等症状。 2.清热解毒：菊花有清热解毒的作用，对于上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等有一定缓解作用。 3.滋补肝肾：枸杞能滋补肝肾之阴，对于肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等有调养效果。 4.提高免疫力：枸杞中含有的枸杞多糖等成分，有助于增强机体的免疫功能。 5.抗氧化：菊花和枸杞中的多种营养成分具有抗氧化作用，能延缓细胞衰老。 总之，枸杞菊花茶是一种养生饮品，但饮用时也需适量，且并非适合所有人。若身体出现不适，应及时就医。
2024-09-26 22:30
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