婴儿贫血吃什么能改善_即问即答

即问即答

婴儿贫血吃什么能改善

2014-04-10 18:24 点击扫描二维码更精彩

疾病：贫血

问题：

婴儿贫血吃什么能改善

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

黄越芳主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

儿科

婴儿贫血可通过饮食调整改善，包括增加富含铁及促进铁吸收的食物等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.动物肝脏：如猪肝，富含铁元素，有助于改善贫血。
2.全血制品：像鸭血，铁含量丰富。
3.肉类：比如牛肉，能提供优质蛋白和铁。
4.鱼类：例如三文鱼，营养丰富且含一定铁。
5.豆类：像红豆，是植物性铁的来源之一。
6.绿叶蔬菜：菠菜等，含维生素和铁。
7.水果：橙子等富含维生素C，促进铁吸收。
合理安排婴儿饮食，多摄入上述食物，有助于改善贫血状况。
2014-04-10 19:19

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