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婴儿贫血吃什么能改善

贫血

婴儿贫血吃什么能改善

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    黄越芳 主任医师

    中山大学附属第一医院

    三级甲等

    儿科

    婴儿贫血可通过饮食调整改善,包括增加富含铁及促进铁吸收的食物等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
    1.动物肝脏:如猪肝,富含铁元素,有助于改善贫血。
    2.全血制品:像鸭血,铁含量丰富。
    3.肉类:比如牛肉,能提供优质蛋白和铁。
    4.鱼类:例如三文鱼,营养丰富且含一定铁。
    5.豆类:像红豆,是植物性铁的来源之一。
    6.绿叶蔬菜:菠菜等,含维生素和铁。
    7.水果:橙子等富含维生素C,促进铁吸收。
    合理安排婴儿饮食,多摄入上述食物,有助于改善贫血状况。

    2014-04-10 19:19
就医问药

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