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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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你好,根据你的描述,维生素c属于水溶性维生素,什么时候服用都可以,一般在空腹时服用效果最好。适当服用,可以提高身体抵抗力。建议水溶性维生素不能在体内保存,吃多了会排出,浪费还起不到效果。另外多吃水果蔬菜,也可以补充维生素的
2014-04-10 19:23
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