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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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董秀芹 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
皮肤性病科
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预防脱发,要注意梳头方式、补充营养、保持良好生活习惯等。若身体感到不适,务必立刻就诊,遵循医生的建议进行治疗,切勿自行开处方。
2014-04-10 23:24
1.梳头方式:选用木质或牛角梳,早晚多梳头,促进头皮血液循环。
2.补充营养:多吃含铁、钙、锌等矿物质和维生素 A、B、C 及蛋白质多的食品。
3.规律作息:保证充足睡眠,避免熬夜,减轻精神压力。
4.正确洗护:使用温和洗发水,避免频繁烫染头发。
5.治疗疾病:积极治疗可能导致脱发的疾病,如脂溢性皮炎等。
做好以上方面,有助于预防脱发。
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