孕期怎样有效预防恶心呕吐感_即问即答

即问即答

孕期怎样有效预防恶心呕吐感

2014-04-10 22:37 点击扫描二维码更精彩

疾病：怀孕与妊娠病

问题：

孕期怎样有效预防恶心呕吐感

回答1
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王净副主任医师

东南大学附属中大医院

三级甲等

妇产科

孕期恶心呕吐感较为常见，与激素变化、饮食习惯、心理状态等多种因素有关。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.饮食调整：少食多餐，避免油腻、辛辣食物，多吃富含维生素B6的食物，如香蕉、坚果。
2.环境改善：保持室内通风，减少异味刺激。
3.适度运动：如散步、孕妇瑜伽，促进肠胃蠕动。
4.心理调节：放松心情，避免紧张焦虑。
5.穴位按摩：按压内关穴，可一定程度缓解。
6.着装舒适：选择宽松衣物，避免腹部受压。
孕期预防恶心呕吐需要综合多种方法，孕妇可根据自身情况选择合适的方式。若恶心呕吐严重，应及时就医。
2018-08-22 11:56

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回答2
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孙娟医师

山东省立医院

三级甲等

普内科

怀孕期间是可能会有孕吐的症状，可以吃维生素B6缓解症状，怀孕期间注意多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物为好，做好产检，确定胎儿健康的话才没事
2014-04-11 07:02

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