便秘十年且药物依赖，如何摆脱药物？_即问即答

即问即答

便秘十年且药物依赖，如何摆脱药物？

2014-04-10 22:57 点击扫描二维码更精彩

疾病：发热

问题：

便秘十年且药物依赖，如何摆脱药物？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

杜荣国主任医师

阳江市人民医院

三级甲等

消化内科

长期便秘且药物依赖，想摆脱药物，需从饮食、运动、作息、心理、治疗方法等方面入手。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.饮食：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，增加饮水量。
2.运动：每天进行适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，促进肠道蠕动。
3.作息：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。
4.心理：保持良好心态，减轻压力，避免焦虑紧张影响肠道功能。
5.治疗方法：可尝试中医调理，如针灸、按摩等；也可在医生指导下使用乳果糖、聚乙二醇等药物，但要逐渐减少用量。
摆脱药物依赖需要长期坚持良好的生活习惯和治疗，必要时及时就医。
2014-04-11 08:32

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什么是发热? 　　发热是指体温异常增高。由于小儿的新陈代谢较成人相对旺盛，且体温调节中枢发育未完善，故小儿时期的正常体温较成人稍高。昼夜之间体温有一定波动，晨间低，下午稍高，波动范围不超过1℃。饮食、运动、哭闹、室温过高、穿衣过厚等均可使小儿体温暂时性升高，这种变动不属于病理性发热。正常小儿的肛温波动于36. 9～37.5℃之间，舌下体温比肛温低0. 3～0.5℃，腋下温度为36～37℃，个体间的正常体温略有差异，但当体温超过基础体温1℃时可认为发热。查看全文»

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