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回答1
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李秋锋 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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六个月宝宝吃南瓜有补充营养、促进消化、增强免疫力、保护视力、改善睡眠等好处。 1.补充营养：南瓜富含维生素 A、维生素 C、钾、钙等多种营养成分，有助于宝宝生长发育。 2.促进消化：南瓜中的膳食纤维能促进宝宝肠胃蠕动，预防便秘。 3.增强免疫力：其中的β-胡萝卜素等有助于提高宝宝的免疫力，减少患病几率。 4.保护视力：丰富的维生素 A 对宝宝的视网膜发育有益，能保护视力。 5.改善睡眠：南瓜中的色氨酸有助于调节宝宝的睡眠节律，改善睡眠质量。 总之，适量给六个月宝宝添加南瓜作为辅食，对宝宝的健康成长有诸多益处，但要注意观察宝宝的消化情况，如有不适，应及时调整饮食。
2024-09-26 18:39
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