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回答1
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李荣伟 医师
山东省立医院
三级甲等
耳鼻喉科
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八个月宝宝食补补钙，可选择奶制品、豆制品、海鲜类、蔬菜类及坚果类等。 1.奶制品：如酸奶、奶酪，富含优质钙，容易消化吸收。 2.豆制品：像豆腐、豆干，钙含量丰富，是良好的钙源。 3.海鲜类：例如虾、鱼，不仅钙含量较高，还富含蛋白质。 4.蔬菜类：菠菜、小白菜等绿叶蔬菜，含有一定量的钙。 5.坚果类：如杏仁、芝麻，能为宝宝补充钙元素。 总之，通过多样化的食物为八个月宝宝食补补钙，有助于宝宝的骨骼发育。但要注意食物的烹饪方式，要软烂细碎，便于宝宝吞咽和消化。
2024-09-26 15:54
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