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脾胃不好应如何有效调理

脾胃病

脾胃不好应如何有效调理

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    曹大中 副主任医师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    消化内科

    脾胃不好可能导致消化功能减弱、营养吸收不良等。严重时可能引发其他疾病,必要时需就医。调理脾胃需综合多方面因素,包括饮食、运动、情绪、药物等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
    1.饮食调理饮食清淡,多吃易消化的食物,如米粥、面条等,避免油腻、生冷、辛辣、刺激性食物,规律进餐,不过饱过饥。
    2.运动保健适量运动,如散步、瑜伽、太极拳等,增强脾胃功能。
    3.情绪管理保持心情舒畅,避免紧张、焦虑等不良情绪影响脾胃。
    4.药物治疗可遵医嘱服用参苓白术散、香砂养胃丸等药物,但需注意药物的适用症和禁忌。
    5.中医调理尝试艾灸、按摩等中医疗法,如按摩足三里穴等穴位。
    调理脾胃是一个长期的过程,需要坚持良好的生活习惯和饮食习惯,必要时借助药物和中医疗法。如果症状严重或持续不缓解,应及时就医。

    2018-12-19 07:18
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李荣伟 医师

    山东省立医院

    三级甲等

    耳鼻喉科

    治疗上主要还是在意平常调理。饮食上要注意多吃点易于消化的食物,喝点蜂蜜,不要吃生冷过硬的食物。禁辛辣刺激性食物。饮食一定要有规律,可以少量多餐。不舒服的时候可以进行腹部按摩

    2014-04-11 18:24
就医问药

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