牙龈出血的原因较多，常见的有牙龈炎、牙周炎、全身性疾病、刷牙方式不当、维生素缺乏等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.牙龈炎：牙菌斑和牙结石刺激牙龈引发炎症，导致牙龈红肿、出血。治疗以洁治术（洗牙）为主，去除局部刺激因素。
2.牙周炎：炎症由牙龈向深层扩散至牙周膜等组织，形成牙周袋，出现牙龈出血、牙齿松动等症状。除洗牙外，还可能需要进行龈下刮治等治疗。
3.全身性疾病：如白血病、血小板减少性紫癜等血液系统疾病，会影响凝血功能，导致牙龈易出血。需要针对原发病进行治疗。
4.刷牙方式不当：用力过大或刷毛过硬，损伤牙龈，引起出血。应选择软毛牙刷，采用正确的刷牙方法。
5.维生素缺乏：维生素 C 缺乏时，牙龈组织的毛细血管脆性增加，易出血。可适当补充维生素 C。
总之，牙龈出血可能由多种原因引起，如果经常出现牙龈出血，应及时到正规医院的口腔科就诊，查明原因，进行针对性治疗。

内分泌的改变。在性激素升高、孕酮激素升高的影响下，使牙龈组织在轻微刺激下，引发非特异性炎症，导致牙龈出血、渗出增多、牙龈增生等。如青春期龈炎、妊娠期龈炎及牙龈瘤。全身性疾病。如血液系统疾病、糖尿病、心血管疾病、肝肾功能异常、肿瘤等。致病方式通常是使全身的免疫力下降，进而导致对于局部刺激的抵抗力下降，诱发牙龈炎症;凝血系统障碍;血管的器质性变化、血流的动力学改变等等。