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回答1
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孔浩 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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宝宝吃多了味精可能会影响生长发育、损害神经系统、降低味觉敏感度、影响矿物质吸收、加重肾脏负担等。 1.影响生长发育:味精中的谷氨酸钠可能干扰宝宝体内锌的吸收,锌对于生长发育至关重要,缺乏可能导致生长迟缓、智力发育受限。 2.损害神经系统:过量的谷氨酸钠可能对宝宝尚未发育完善的神经系统产生不良刺激,影响神经功能。 3.降低味觉敏感度:长期食用过多味精,会让宝宝的味觉变得迟钝,影响对天然食物味道的感知和喜爱。 4.影响矿物质吸收:除了锌,还可能影响钙、镁等矿物质的吸收,不利于骨骼和牙齿的健康。 5.加重肾脏负担:宝宝的肾脏功能尚未健全,过多的味精摄入需要肾脏代谢,增加了肾脏的工作压力。 总之,为了宝宝的健康成长,应尽量避免让宝宝过多食用味精,培养其良好的饮食习惯。
2024-09-26 20:53
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