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回答1
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廖尚宇 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
心血管内科
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高血压患者适合喝的豆浆,包括黑豆豆浆、黄豆豆浆、燕麦豆浆、花生豆浆、绿豆豆浆等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2014-04-12 14:34
1.黑豆豆浆:富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于调节血压。
2.黄豆豆浆:含有大豆异黄酮,对心血管健康有益。
3.燕麦豆浆:燕麦中的膳食纤维能降低胆固醇,辅助控制血压。
4.花生豆浆:提供不饱和脂肪酸,对血管有一定保护作用。
5.绿豆豆浆:具有清热解毒、利尿的效果,利于血压稳定。
高血压患者可根据自身口味和身体状况选择适合的豆浆,但饮食调节只是辅助,还需遵医嘱进行综合治疗。
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