女人补肾适合吃哪些食物_即问即答

即问即答

女人补肾适合吃哪些食物

2014-04-12 14:31 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

女人补肾适合吃哪些食物

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

孙建华主任医师

江苏省中医院

三级甲等

针灸康复科

女人补肾可通过食用黑色食物、药食同源食材、动物肾脏等。如黑桑葚、山药、猪腰花、核桃、枸杞等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.黑桑葚：味甘性寒，能滋阴补血、补肝益肾。
2.山药：具有补肺脾肾的作用，可煮粥食用。
3.猪腰花：以脏补脏，炖汤有助于补肾。
4.核桃：有补肾固精的功效。
5.枸杞：滋补肝肾，益精明目。
合理选择上述食物，有助于女性补肾，但饮食调理不能替代专业治疗。
2018-11-28 11:28

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回答2
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李荣伟医师

山东省立医院

三级甲等

耳鼻喉科

补肾的话应该多吃些补肾固精的食物。最好不要用药物治疗，采取食补的方法。像甲鱼、泥鳅、狗肉等，不要吃冷食，注意保暖。
2014-04-12 14:44

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