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回答1
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孙立 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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祛风需综合多种方法,包括调整生活习惯、饮食调理、中医治疗、适度运动及药物治疗等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
2014-04-12 14:47
1.生活习惯:保持充足睡眠,避免过度劳累,注意保暖,减少风邪入侵机会。
2.饮食调理:适当食用一些祛风的食物,如生姜、葱白等,忌生冷、油腻食物。
3.中医治疗:可通过艾灸、拔罐等中医疗法祛风。
4.适度运动:增强体质,提高自身抵抗力,如风邪较弱,可自行抵御。
5.药物治疗:如疏风解毒胶囊、九味羌活丸等,需遵医嘱服用。
总之,祛风要综合多种方法,并根据自身情况选择合适的方式。若症状严重,应及时就医。
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