男性补肾可选择哪些食物_即问即答

即问即答

男性补肾可选择哪些食物

2014-04-12 17:21 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

男性补肾可选择哪些食物

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

朱微微主治医师

安徽省立医院

三级甲等

中医科

男性补肾食物多样，包括肉类、水产类、坚果类等。如羊肉、海参、核桃等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.肉类：羊肉性温，能补肾壮阳。
2.水产类：海参富含精氨酸，有益肾滋阴。泥鳅能补中益气、补肾生精。
3.坚果类：核桃可补肾健脑。
4.蔬菜类：韭菜有温中下气、补肾益阳的作用。
5.水果类：桑葚能滋阴补血、补肝益肾。
合理饮食搭配，养成良好生活习惯，对补肾有帮助。
2014-04-12 17:33

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