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回答1
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马燕 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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产后第五天没什么奶可能是由于乳腺管不通畅、饮食营养不足、情绪不佳、吸吮刺激不够、休息不好等原因所致。 1.乳腺管不通畅：产后乳腺管可能会堵塞，影响乳汁分泌。可以通过热敷、按摩等方式来疏通乳腺管。 2.饮食营养不足：乳汁的生成需要足够的营养。应多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。 3.情绪不佳：产后焦虑、抑郁等不良情绪会抑制催乳素的分泌。产妇要保持心情舒畅，家人也要给予关心和支持。 4.吸吮刺激不够：宝宝吸吮次数少或吸吮方式不正确，不能有效刺激泌乳。要让宝宝多吸吮，并且掌握正确的吸吮姿势。 5.休息不好：产妇身体疲惫，睡眠不足，也会影响乳汁分泌。要保证充足的休息和睡眠。 总之，产后缺奶不要过于焦虑，通过上述方法的综合调理，多数产妇的乳汁分泌会逐渐增加。如果仍无改善，建议及时就医，在医生的指导下采取进一步的措施。
2024-09-27 11:17
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