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回答1
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王渊 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
皮肤科
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柠檬水一般可用凉白开、矿泉水、纯净水、温水或苏打水来泡，各有特点。 1.凉白开：是最常见且方便的选择，能较好地保留柠檬的风味和营养。 2.矿泉水：富含矿物质，可能为柠檬水增添一些微量元素。 3.纯净水：杂质较少，泡出的柠檬水口感纯净。 4.温水：有助于柠檬中的营养成分释放，不过水温不宜过高，以免破坏维生素 C 等营养物质。 5.苏打水：能使柠檬水产生更多气泡，口感独特，但要注意适量饮用。 总之，选择哪种水来泡柠檬水可根据个人口味和需求决定，但无论用哪种水，适量饮用柠檬水对身体都有一定益处。
2024-09-27 00:45
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