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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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肩关节软组织受伤后完全康复，需综合治疗与护理，包括休息制动、物理治疗、药物治疗、康复训练、饮食调整等。 1.休息制动：受伤后要减少肩关节活动，避免进一步损伤，给软组织修复创造良好条件。 2.物理治疗：如热敷、冷敷、超声波治疗等，能促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。 3.药物治疗：可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻炎症和疼痛。也可外用活血化瘀的药物，如云南白药气雾剂。 4.康复训练：在症状缓解后，进行适度的肩关节伸展、旋转等训练，增强肌肉力量和关节灵活性。 5.饮食调整：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果，有助于组织修复。 肩关节软组织受伤的康复需要耐心和坚持，遵循医生建议，积极配合治疗和康复措施，一般都能逐渐恢复正常功能。
2024-09-27 07:16
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