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刘俊麟 医师
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婴儿一般建议在 1 岁以后再开始吃蛋清。这是因为婴儿的消化系统和免疫系统尚未发育完善，过早食用蛋清可能会带来一些问题，如过敏、消化不良等。 1.消化系统：婴儿的肠胃功能较弱，蛋清中的蛋白质分子较大，不易被消化吸收，可能导致腹胀、腹泻等消化不良症状。 2.免疫系统：婴儿的免疫系统不成熟，蛋清中的蛋白质可能成为过敏原，引发过敏反应，如皮疹、呕吐、喘息等。 3.营养需求：在 1 岁前，婴儿从母乳或配方奶、辅食中的蛋黄等已能获得足够的营养，不必过早添加蛋清。 4.个体差异：部分婴儿可能对蛋清的耐受性较好，但仍需谨慎观察。 5.辅食添加原则：辅食添加应遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则，蛋清的添加也不例外。 总之，为了婴儿的健康，建议 1 岁以后再逐渐尝试添加蛋清，并密切观察有无不良反应。若出现异常，应及时就医。
2024-09-26 17:38
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