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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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朱洪磊 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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哺乳期可以吃笋,因为笋富含营养,是低脂肪,低糖的食物,还富含多膳食纤维,丰富的维生素,所以对身体健康有帮助。但是也需要适量食用,不能过量才可以。因为笋属凉性食品,过量食用易引起肠胃的不适。笋中还含有草酸,吃多了影响人对钙质的吸收,所以对于孩子的生长发育有影响。
2018-12-19 18:45
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回答2
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孙娟 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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哺乳期间还是可以吃笋,一般没有什么不良影响,哺乳期间注意饮食营养,多休息,不要吃辛辣刺激食物为好,以免影响乳汁分泌,注意放松心情为好
2014-04-13 10:44
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