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回答1
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李发忠 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
眼科
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眼睛有瘀血，可通过饮食促进消散，如富含维生素C、维生素K、蛋白质、活血化瘀类食物等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2014-04-13 12:15
1.富含维生素C：橙子、草莓、猕猴桃等，能增强血管弹性。
2.富含维生素K：菠菜、西兰花、生菜等，有助于凝血和止血。
3.蛋白质丰富：鸡蛋、牛奶、鱼肉等，利于组织修复。
4.活血化瘀类：山楂、黑木耳、洋葱等，促进血液循环。
5.其他：适量食用红枣、桂圆等，补充气血。
饮食调理只是辅助，若瘀血严重，应及时就医诊治。
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就医问药
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