腰椎间盘突出治疗多久能进行腰背肌锻炼_即问即答

即问即答

腰椎间盘突出治疗多久能进行腰背肌锻炼

2024-09-26 14:02 点击扫描二维码更精彩

疾病：椎间盘突出

问题：

腰椎间盘大约治疗多长时间后可以做腰背肌锻炼

回答1
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林洁港主治医师

滁州口腔医院

其他

中医科

腰椎间盘突出患者进行腰背肌锻炼的时间因人而异，通常取决于病情严重程度、治疗方式、恢复情况、个体差异和医生建议等。 1.病情严重程度：轻度突出患者，经过保守治疗症状明显缓解后，一般 2 - 4 周可尝试腰背肌锻炼。而严重突出，尤其是手术治疗者，可能需要 6 - 8 周甚至更长时间。 2.治疗方式：保守治疗如卧床休息、物理治疗等，症状改善较快，可能 3 - 6 周能开始锻炼。手术治疗则需更长的恢复时间，多在 8 周以后。 3.恢复情况：若治疗后疼痛、麻木等症状基本消失，腰部活动度较好，可较早进行锻炼。若恢复不佳，锻炼时间需推迟。 4.个体差异：年龄较小、身体素质好的患者恢复较快，可能 4 - 6 周就能锻炼。年龄大、基础疾病多的患者则需更长时间。 5.医生建议：医生会根据患者的具体情况综合评估，给出最适合的开始锻炼时间。总之，腰椎间盘突出患者应在医生的指导下，选择合适的时机进行腰背肌锻炼，以促进康复。
2024-09-27 06:48

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