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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张润 主治医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
神经外科研究所
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你好，经常胡思乱想跟平时工作生活压力大、睡眠质量不好有一定关系，建议不要经常熬夜，保证充足的睡眠时间，调整好自己的心态，心里压力大时要学会自我减压的方式，多外出散心或者多跟朋友谈心，多参加体育锻炼，身体上的劳累可以缓解心理上的压力，晚上睡觉前多用热水泡脚，睡眠质量好了以后也可以缓解心理压力。
2019-01-18 07:27
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好 考虑是植物神经功能紊乱，心理问题引起的上述症状，可以服用安神补脑，谷维素，维生素b1片治疗观察看看，避免劳累情绪激动
2014-04-13 14:57
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