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刘海智 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
产科
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怀孕期间腰疼较为常见，可能由多种原因引起，如子宫增大、激素变化、缺钙、腰椎疾病、劳累等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2014-04-13 16:35
1.子宫增大：孕期子宫逐渐增大，牵拉周围组织，可能导致腰疼。可通过调整姿势缓解。
2.激素变化：孕期激素水平改变，使骨盆韧带松弛，引发腰疼。注意休息，避免久站。
3.缺钙：胎儿发育需钙量增加，孕妇缺钙易致腰疼。适当补充钙剂，如碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙。
4.腰椎疾病：原有腰椎间盘突出等疾病，孕期可能加重腰疼。需就医评估，必要时进行物理治疗。
5.劳累：过度劳累也会引起腰疼。保证充足睡眠，减少体力劳动。
孕期腰疼原因多样，若疼痛严重或持续不缓解，应及时就医，明确原因，对症处理。
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