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回答1
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李荣伟 医师
山东省立医院
三级甲等
耳鼻喉科
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性交时力不从心可能由心理因素、生理因素、生活习惯、疾病影响、年龄增长等导致。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等不良情绪会影响性功能。应学会放松，如通过冥想、深呼吸等方式缓解。 2.生理因素：身体疲劳、营养不良等会使性能力下降。保持充足睡眠，均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 3.生活习惯：长期吸烟、酗酒、过度熬夜等不良习惯会损害性功能。戒烟限酒，规律作息。 4.疾病影响：患有高血压、糖尿病、前列腺炎等疾病可能影响性生活。积极治疗原发疾病，控制病情。 5.年龄增长：随着年龄增长，性功能会自然衰退。可适当增加锻炼，增强体质。 总之，性交时力不从心的原因多样，需要综合考虑和调整。若情况严重，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-09-27 07:20
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