早晨醒来手指发胀发木，可能是睡眠姿势不当、颈椎病、类风湿关节炎、腕管综合征、糖尿病周围神经病变等原因引起。 1. 睡眠姿势不当：睡觉时压迫手臂或手部，影响血液循环，导致手指发胀发木。一般改变姿势、活动手部后可缓解。 2. 颈椎病：颈椎病变压迫神经，可能引起手指麻木发胀。可通过颈椎牵引、按摩、针灸等方法治疗，严重时可能需要手术。药物方面，可使用甲钴胺、维生素 B1、颈复康颗粒等。 3. 类风湿关节炎：自身免疫性疾病，可累及手指关节，出现肿胀、麻木。治疗包括使用抗风湿药物如甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶等，以及非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 4. 腕管综合征：正中神经在腕管内受压，导致手指麻木发胀。轻度可通过休息、佩戴支具缓解，严重者需手术松解。 5. 糖尿病周围神经病变：长期高血糖损伤神经，引起手指感觉异常。控制血糖是关键，同时可服用依帕司他、硫辛酸、甲钴胺等营养神经的药物。 如果早晨醒来手指发胀发木的症状频繁出现或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。