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回答1
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梁咏竹 住院医师
广东省中医院
三级甲等
治未病中心
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月经期浮肿可能由激素变化、水钠潴留、气血不畅、下肢循环不良、营养不良等引起。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2014-04-14 09:32
1.激素变化：经期体内激素水平波动，影响水盐代谢，导致浮肿。可通过适当活动改善。
2.水钠潴留：经期肾脏对钠的排泄减少，水分潴留。注意饮食清淡，减少盐分摄入。
3.气血不畅：气血运行受阻。多喝温热饮品，如红糖大枣姜水。
4.下肢循环不良：长时间站立或久坐。睡觉时抬高下肢，促进血液回流。
5.营养不良：缺乏蛋白质等。保证饮食均衡，摄入足够营养。
月经期浮肿通常是暂时的，通过上述方法多能缓解。如浮肿严重或持续不消退，应及时就医。
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