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回答1
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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你说的情况主要是跑步后导致肌肉劳损,乳酸堆积引起酸痛表现,建议舒筋活血通络止痛,可以局部热敷,红外线理疗,推拿放松治疗,应该慢跑的,但是不宜时间过久。
2014-04-14 11:52
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