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回答1
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陈燕瑞 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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蜂蜜吃多了可能会带来肥胖、血糖波动、龋齿、胃肠不适、过敏等问题。 1.肥胖:蜂蜜中含有大量糖分,摄入过多会导致能量过剩,转化为脂肪堆积,从而引起体重增加。 2.血糖波动:蜂蜜中的糖分容易被人体吸收,过量食用可能使血糖升高,对糖尿病患者的血糖控制不利。 3.龋齿:蜂蜜中的糖分残留在口腔中,为细菌滋生提供条件,容易引发龋齿。 4.胃肠不适:可能导致胃酸分泌过多,引起胃胀、胃痛、反酸等不适症状。 5.过敏:部分人对蜂蜜中的某些成分过敏,过量食用可能加重过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿等。 总之,虽然蜂蜜具有一定的营养价值,但食用应适量,以免对健康造成不利影响。
2024-09-26 17:24
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